Doit-on se protéger du soleil toute l’année en Australie ?
Vous devez vous protéger du soleil toute l’année en Australie. L’indice UV est particulièrement élevé en Australie, ce qui augmente le risque de coups de soleil et de dommages cutanés, même par temps couvert ou en hiver. Le risque d’attraper des coups de soleil est donc fort, y compris par temps gris ou en hiver.
Pour une protection solaire optimale :
- Mettez-vous régulièrement de la crème solaire à indice maximum de protection (SPF 50+)
- Portez des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes
- Enfin, buvez régulièrement de l’eau.
Sachez que le gouvernement australien a établi un bulletin « SunSmart UV Alert ». Ce relevé vous indique l’indice UV du jour et le moment de la journée où vous devez le plus vous protéger du soleil. Vous pouvez retrouver ce bulletin dans la plupart des quotidiens australiens, et sur le site du Bureau of Meteorology : http://www.bom.gov.au/australia/uv/
